2020年01月06日

2020年 新春の御挨拶

あけましておめでとうございます。
新春のお慶びを申し上げます。

2019年から開始しましたが,2020年は本格的に更新を開始します。
目標は特に定めませんが,健康的な範囲内で体重を落としていきたい。
健康を損ねては意味がありませんからね。
無理しない程度に頑張りたいと思います。
改めまして2020年も“ダイエッターの聖譚曲”をよろしくお願いします。
posted by 森山樹 at 06:07| 告知

2019年12月04日

今日の記録(2019.12.04)

前回比 +2.0kg
ダイエット開始から +1.3kg

ちょっと間が空いてしまいました。
仕事場旅行や東京旅行や寿司の大食い等でダイエットは停滞中。
というか,寧ろ増に転じてしまっています。
改めて此処から仕切り直したいところです。
特にこれから忘年会や正月が控えていますからね。
何とか年末までにそれに耐えうる減量をしないといけません。
気合を入れ直したいと思います。
posted by 森山樹 at 06:12| 日々の記録

2019年11月11日

今日の記録(2019.11.11)

前日比 +0.3kg
ダイエット開始から -0.7kg

久しぶりに元気を出して外出していました。
17000歩歩いたので少し満足。
尤も,食のイベントを楽しんだので,体重は増。
おまけにカレーまで食べてしまいましたしね。
週が明けて,心機一転頑張りたいと思います。
posted by 森山樹 at 06:12| 日々の記録